내 몸 속의 위험 신호 '독소'

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오늘은 내 몸에 독소가 가득 찼다는 위험 신호 4가지를 알아볼게요.

 

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첫번째, 운동도 하고 식사 조절하는데도 계속 찌는 살,

운동과 식이요법을 병행하는데도 계속 살이 찐다면 독소로 인해 우리 몸이 호르몬 균형을 잃었다는 신호입니다.

 

두번째, 양치질을 꼼꼼히 해도 입냄새가 난다면 소화기관이나 간에 독소가 쌓였다는 것입니다. 박테리아와 각종 세균이 입과 잇몸, 혀에 빠르게 증식해 강한 입냄새를 유발합니다.

 

세번째, 지속되는 설사나 변비가 계속되는 경우 노폐물 배출에  있어 중요한 역할을 하는 장에 문제가 있다는 것입니다. 지속되는 변비나 설상 증상은 독소 배출에 문제가 생겼다는 증거입니다.

 

네번째, 자주 붓는 다리, 우리 몸에 림프관은 혈액 속 노폐물을 체외로 배출시키는 역할을 담당합니다. 독소로 인해 림프관이 막히거나 순환이 원활하지 못하면 몸이 붓기 시작합니다. 하체부터 시작되니 꼭 알아두세요.

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