반응형 전체 글90 피를 맑게 하는 세가지 음식 혈관을 지켜주는 음식 세가지를 소개해 드리겠습니다. 신체 건강의 시작은 혈액순환이라는 말이 있습니다. 무엇을 먹느냐는 혈액 건강에 매우 중요합니다. 이제부터 혈관에 도움이 되는 음식음 소개해 드립니다. 감귤 감귤엔 비타민C와 P가 다량 함유되어 있어 피를 말게하고 모세혈관을 강화합니다. 도한 칼륨이 많아 과다한 염분을 배출시켜 혈압이 상승하는 것을 막아주며 피로회복 및 속쓰림 환화에도 도움을 줍니다. https://link.coupang.com/a/btwwPh 곰곰x농협 제주 천혜향, 2kg, 1박스 COUPANG www.coupang.com 깨 깨에는 혈액을 깨끗하게 유지하는 영양소인 세사미놀과 세사민이 있어 나쁜 콜레스테롤의 흡수를 억제히고 혈관을 보호해 줍니다. https://link.coupang.. 2024. 3. 9. 절대 생으로 먹으면 안되는 2가지 음식 내과 의사가 말하는 생으로 먹으면 안되는 음식 2가지를 소개해 드리겠습니다. 연어 연어회는 정말 맛있어서 많은 분들이 즐겨드십니다. 그런데 자연산 연어의 내장에는 고래회충이 많이 기생하고 있습니다. 고래회충이 사람의 몸에 침투하면 음식물의 소화 경로를 따라 위로 들어갑니다. 이는 일반 회충과 달리 절대 약으로 치료되지 않고 내시경으로 제거해야 되고 이미 위를 뚫고 나갔다면 수술로 제거해야 합니다. 다행인 것은 우리가 평소 회로 먹는 연어는 양식 연어라는 것입니다. https://link.coupang.com/a/btn98y 동원 두툼한 훈제연어 오리지널, 훈제연어:140g,..., 1개 COUPANG www.coupang.com 아몬드 아몬드는 견과류 중 비카민E 함량이 가장 높고 리보플라빈과 니아신도 .. 2024. 3. 8. 아침 공복에 보약보다 좋은 4가지 음식 미지근한 물 밤새 수분 부족으로 끈적해진 혈액을 맑게 해 주고 위산을 씻어내는데 도움을 줍니다. 공복에 물 한잔은 건강에 좋으니 참고하세요. https://link.coupang.com/a/btn2vt 광동 삼다수 COUPANG www.coupang.com 양배추 양배추 속 비타민U 위염이나 위궤양이 있는 사람에게 좋습니다. 찜기에 살짝 데쳐 드시면 더욱 좋습니다. https://link.coupang.com/a/btn2Pa 야채피아 적양배추 적채 국내산 산지직송 빨간양배추, 1개 COUPANG www.coupang.com 사과 사과 속 '펙틴'은 공복 혈당 관리를 돕고 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하는데 효과적입니다. https://link.coupang.com/a/btn203 방씨아들 부사 사과.. 2024. 3. 8. 세계 10대 자연경관 그랜드 캐년 거대한 홍조암 협곡이 선사하는 장대한 경관이 숨을 멎게 한다. 오로라 북극지방 자연이 만들어내는 환상적인 녹색과 보라색 빛의 아트를 감상할 수 있다. 이구아스 폭포 아르헨티나와 브라질 사이의 겨에에 위치해 있으며 물줄기가 만들어내는 경관은 장관이라 할 수 있다. 또한 묵직한 목포소리는 웅장함을 더한다. 하롱베이 베트남에 있다. 수천개의 석회암 기둥과 에머렐드 바다가 어루러져 동화 속의 풍경을 만들어 준다. 베스트발리 아이슬란드에 있으며 끝없이 펼쳐진 빙화와 청전한 폭포가 경이로운 자연의 아름다움을 선사한다. 쿠스코 페루 잉카제국의 심장부에서 느낄 수 있는 안데스 산맥의 신비로운 경관을 경험할 수 있다. 킬리만자로 아프리카 탄자니아 최공에서 볼 수 있는 눈 덮인 정상과 사바나의 대조는 감동 그.. 2024. 3. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 23 다음 반응형
